Materac

Mieszkanie jako takie jest swego rodzaju systemem działania, które powinno być sprawne pod każdym względem, aby jego działanie spełniało pokładane w nim oczekiwania. Każdy mebel w mieszkaniu ma wielkie znaczenie dla ogólnego wystroju naszych pomieszczeń oraz dla wrażenia, jakie chcemy wywołać poprzez dany wybór dodatków i innych bibelotów, które sprawiają, że dane pomieszczenie nabiera takiego a nie innego charakteru. Nie bez znaczenia jest szafa, stół czy krzesła. Nie można również lekceważyć rozmieszczenia i zaaranżowania kuchni czy łazienki. Ale prawdopodobnie najbardziej istotne w tym wszystkim jest to, jakie będziemy mieli łóżko, a razem z łóżkiem, jaki będziemy mieć materac. Bo to w dużej mierze od materaca zależy jakość naszego snu oraz czy się po prostu zwyczajnie wyśpimy i na drugi dzień nie będziemy połamani we wszystkie możliwe sposoby. Materac powinien nie być ani twardy ani miękki, powinien dawać opór dla kręgosłupa, ale jednocześnie nie powinniśmy mieć wrażenia, że śpimy na kamieniach. Wszak nie jesteśmy mnichami, którzy się umartwiają i muszą cierpieć dla wyższej idei. Należy zadbać o swoją wygodę oraz o to, byśmy odczuwali komfort z tytułu snu, w jaki musimy co wieczór zapadać. To ważne, bowiem schorzenia kręgosłupa zaczynają się właśnie od tego, na jakim materacu się śpi. Jeśli jest on niewłaściwie dobrany, wtedy możemy sami sobie zrobić niezłą krzywdę, którą potem będą leczyć terapeuci.